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19考研 | 越接近考试,拼的越是心理

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2018-08-24
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摘要 : 考研战线长,问题多,很多考生会陷入心理误区,这里分类了九大误区,不要踩

1、比速度

 

      很多小伙伴在备考的时候,都会有共同奋斗的小伙伴,或者是一起奋斗的"兄弟",在一起的时候考研的东西就是常聊的话题。相比之下,自己的进度不如人,因为害怕落下复习进度而奋力追赶,"奋起直追"这本身是一件喜事。但若只看进度,忽视对基础知识的查漏补缺,等你赶上别人时,你会发现自己的基础依然不好,题目做的依然不好,对错依旧。这个时候,你还有时间再来一遍?考研的时间是如此的弥补珍贵,后悔的同时硬着头皮走下去,只能是你唯一的选择。

 

      solution:稳定好心态,最主要的是要明白这样一个道理:每个人的情况和复习方法并不相同,与其复习五六遍,却只是草草走过;还不如静下心来一遍吃透、搞定来的高明,因为前者只是在浪费时间和生命。最正确的方法就是:不要受别人的干扰,制定好自己的计划,按照自己的脚步走下去。

 

 

2、迷惑于学校和专业

      在准备考研的伊始,考什么学校什么专业就一直是大家关心的话题;而对于专业已定或者是考本专业的小伙伴们来说,考什么学校就是第一大难题。是选保底的学校还是努力搏一搏,选择名牌大学?是选择什么地区的学校?这个学校的专业好不好、排名是否靠前?招的人多不多,好不好考?要考虑的问题有这么多,你是否会遵从于内心真正的声音,在达到既定目标的同时,也不给自己后悔的机会?

 

      solution:对于这个问题,凯哥给大家的建议就是像学习新知识一样:基于固有的知识点,选择一个经过自己的努力踮起脚尖可以够得着的高度,这个才是最适合自己的。可是,小伙伴们该如何去选择这个目标呢?凯哥建议,不妨先做一套真题,对自己的总体情况进行一个评估,了解自己的优缺点,然后在后期的复习中有针对性的安排复习。另外凯哥温馨提示大家:报考的时候尽量选择招生人数为10-20的专业,而非10人以内的专业,这样报考成功的几率大一些。因为招生人数虽为10人,但可能还包含有保研、推免和少数民族骨干等特殊计划的人才,这无疑会占用大部分的招生名额。

 

3、担心不公平

 

 

      在选择学校的时候,为了以后的就业,或者为了圆当初高考失利、未能成行的"名校梦",很多人继续着当时的名校情结,但又害怕自己的"第一出身"不好,在竞争中会遭遇不公平的情况。不可否认,在考研中确实或多或少的存在这些情况,但凯哥认为,这毕竟是少数,考研在绝大多数情况下还是公平的。不能因为这些少数就以偏概全

 

      solution:要解决这个问题,凯哥认为:第一,需要参看目标院校的以往评价和风气,通常越是名校,越透明,越公平;第二,关注这个专业的招生名额。招生人数太少的专业建议慎重考虑,毕竟招的越少,机会也越少。招的人数多的话,考上的可能性也会相对大些;第三,自身的实力是王道。这个也是最重要的,外界的其他因素都是不可控的,只有自身的努力才是最稳定的、可控的因素。所以,担心这个问题的人,是被自己内心的懦弱打败了。

 

4、想的太多

      在考研的旅途中,很多人通常遇到的一个问题就是:对一些不可控的外部因素想的太多。很可能是今天的复习不顺利,或者是突然发现已经背诵过的内容突然不记得了等等。这样一些小的知识点就会导致考生产生深深的挫败感,觉得自己什么都不会,今年肯定考不上。不断的去想这些问题,因而产生恶性循环。

 

      solution:凯哥觉得,还是要相信信念的力量,积极的心理暗示所产生的力量是无穷的。不要太过于关注那些无法解决的事情,还是要专注于眼前,多多付诸于实践。总之,尽自己最大的努力,努力做到最好,其它的就随缘吧。

 

5、渐断的激情

      这是很多人都会面临的一个问题,学习的热情是一段一段的,今天学习很有劲头,觉得一定要认真学习,"好好学习,天天向上";明天,突然对学习产生了厌恶,觉得好累。

 

     solution:学习应该要有持续的热情,不可"三天打鱼,两天晒网"。但人的精力毕竟有限,凯哥认为,凡事要坚持适度原则,在学习一段时间之后可以有适当的放松,然后采用积极的心理暗示,鼓励自己继续学习,这样的学习才会高效。

 

      "凡事预则立,不预则废",只要调节好自己的心态,认真努力,考研的过程肯定事半功倍。

 

6、情绪易波动

      情绪,在考研的旅途中很重要,直接影响着复习的效率高低。其实,在考研的前期,绝大多数考生在情绪上并不存在问题,因为考研还很遥远;但到了中后期,随着觉得不会的太多,压力太大,时间越来越紧张,加上一些外界因素的影响,产生情绪波动是必然的。

 

      solution:情绪,需要了解,需要宣泄。当你心里有什么想法,有什么不舒服时,凯哥建议你寻找可以倾诉的对象聊一聊,可以是好朋友,也可以是研友。圈子的力量,你懂的。通过宣泄,积累的情绪可以得到及时疏导,整理好心情,才能继续上路。

 

7、缺乏动力

     考研的旅途中,很多人在一开始信心满满,但随着学习的不断深入,小伙伴们慢慢才发现这是一个很艰难的过程,在不断努力,不断的遭遇挫折之后,不禁会觉得成功仿佛要遥不可及,考生们渐渐的都觉得没有了动力。

 

      solution:凯哥觉得,这个时候强大的内心很重要。可以多和成功的朋友聊一聊,沟通下学习经验;也可以看下论坛上的励志贴,鼓励鼓励自己;当你想要放弃的时候,可以一日三省:高否?帅否?有钱否?白否?富否?美否?想想之前的辛苦付出,如果自己现在放弃,那么之前的努力肯定前功尽弃;如果现在坚持,那么我们就还有成功的机会。总之,练就一颗强大的内心,才是王道。

 

8、事情太多心情浮躁

      备考考研的过程中,很多事情都需要你去做,比如学校的课堂点名、论文的开题、各种要交的材料等等。这些事情可能会令你心慌意乱,无法静下心来复习。

 

      solution:这种情况是很多人在备考的过程中都会遇到的,事实上考研不仅是对综合能力的考查,更是对心理素质的考验。对于这些不可避免的问题,与其一直烦心,不如静心按轻重程度来处理好,然后全身心的投入到考研中。

 

9、遭遇诱惑

      在整个复习的过程中,有很多事情会诱惑你,比如:别人找的好工作、逛街、k歌、聚餐、旅行等等,想准备考试,又忍受不了诱惑,这是许多考研的小伙伴困惑的问题。

 

      solution:学会对自己进行延迟满足,学会忽略内心的负面情绪,这样才能对不当的诱惑进行克制,踏实学习。

 


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