济南考研寄宿学校：这些都是考研人容易落下的生活恶习!-凯发vip

　　考研复习备考，是一个长期的过程，需要长时间的学习，精神的高度集中。而在这不知不觉中，就会有一些不好的生活习惯产生。今天济南考研寄宿学校心专注寄宿考研济南校区搜集整理了一些考研前辈的由于考研形成的不好的生活习惯，希望20考研人注意。  

　　脱发、白发

　　自从开始复习之后，女同学发现自己的头发掉得很严重，考研期间，是留短发，方便梳洗;男同学发现自己的白发越来越多，这时候，济南考研寄宿学校心专注寄宿考研济南校区提醒大家，饮食要注意了，核桃、黑芝麻之类的，可以有调节的吃一些。

　　咖啡喝不停

　　有同学的复习强度比较大，总感觉自己没有睡醒，但是又不敢懈怠，所以爱上了喝咖啡。济南考研寄宿学校心专注寄宿考研济南校区觉得这当然是可以的，但是要注意适量，一天喝一次就可以了，不要多喝。否则，考研结束，你就戒不掉咖啡了。

　　吃饭速度加快

　　为了节约时间，吃饭的时候，无形中加快速度，也是不好的。吃饭速度过快，容易得胃病，而且吃得快，就容易多吃，容易把胃撑大，肥胖自然也就来了。

　　坐出水桶腰

　　考研，需要练习的第一个基本功，就是坐功。初试考试的时间是三小时，如果我们坐不住，恐怕连考试都考不好，所以一定要坐得住。但是，济南考研寄宿学校心专注寄宿考研济南校区不提倡久坐，最多坐三小时之后，一定要起来活动一下。久坐对身体很不好，水桶腰自然也坐出来了。考完研，体形走样，相信你一定接受不了。

　　眼睛不适

　　看时间看书，容易导致眼睛不适。济南考研寄宿学校心专注寄宿考研济南校区建议准备一瓶抵抗疲劳的眼药水，这是不得已的做法。当然，还是要通过自己来调节，看书选择光线合适的自习室。此外，考研人一定要减少看手机的时间，在自习室学习一天，回去尽早睡觉，不要长时间刷手机。

　　容易感冒

　　自习室是拥挤的，人多就容易导致空气不顺畅流通。感冒自然也是比较容易来找你，自己要知道，感冒得一个周期才能好全，所以时刻要做好防备，一定不能感冒。

　　以上就是济南考研寄宿学校心专注寄宿考研济南校区跟大家分享的考研中容易形成的一些坏的生活习惯。最后，预祝大家考研成功!