焦作考研自习室：20考研党,你们的考研节奏,有“产能”吗?-凯发vip

　　时间如白驹过隙，眨眼之间，四月就要过一半儿了，考研的你们，还好吗?下面是焦作考研自习室心专注寄宿考研郑州校区整理的关于这个时间点儿的复习小技巧，与君共享!

　　1.摆脱困顿懒散的状态

　　自古有春困秋乏的说法，春天大家都比较容易出现疲倦、困顿、休息不够的现象。其实不只是在春天，对于有些小伙伴来说一年四季，365天，每一天都是缺觉日。

　　焦作考研自习室心专注寄宿考研郑州校区认为想要摆脱困顿懒散状态的第一步就是有规律的生活，考研的你们在考研之前难免会熬夜、赖床，但是开始备考之后就要步入正轨，良好的开端从规律的生活开始，这样就不会有精疲力尽的感觉了。

　　2.英语晨读或晨跑   

　　英语是很多同学的拦路虎，很多同学学习英语多年却始终摸不到门路。这个时间如果每天早上能英语晨读，可谓是一举两得，第一可以早起晨读，身体和心情都是好的开始。第二很多专家和同学都表示，晨读是英语进步的不二法门。

　　除了晨读外，还可以晨跑。在焦作考研自习室心专注寄宿考研郑州校区看来，考研的周期非常长，很多同学最后身体吃不消，如果能养成晨跑的习惯，对身心健康有极大的益处，晨跑正好缓解困顿懒散的精神状态。

　　3.收集整理信息，制定目标和计划

　　考研的你们一定要做好信息收集的工作，所谓知己知彼，百战不殆。收集信息的工作在时间上要领先复习，不能一味复习，信息收集好以后要整理，根据信息制定正确的计划。可以从网上、师兄师姐、老师及考研机构里获取相应的信息。

　　焦作考研自习室心专注寄宿考研郑州校区认为特别是现在没有确定院校和专业的同学，要抓紧消息的收集，尽早确定。对于考研来说，越早准备越充分，越晚准备越被动。

　　4.养成好的节奏

　　所说的节奏非常简单，就是固定时间做固定的事，早上起床的时间要固定，中午吃饭的时间地点要固定，晚上下自己的时间要固定，只有这样养成习惯和制度，才能规避外界纷繁的诱惑。

　　很大一部分考生作息习惯很不规律，存在开夜车的形象，白天没有精力学习，只有靠各种歪门左道来替身，这样复习效果可见一般，而且也很伤身体。因此，养成合理的饮食作息习惯是尤其必要的。这样不但可以提高考生的记忆力，也可以保证充足的精力和体力，以良好的状态应对接下来的学习。焦作考研自习室心专注寄宿考研郑州校区认为在养成良好作息的同时也要保证正常的饮食，均衡营养，多吃蔬菜水果，为复习提供充足的能量。