南京考研寄宿里的复习不能这样！-凯发vip

对于很多考研人来说，考研的备考是一场与时间的赛跑，恨不能一天能有25个小时可以用来复习。但是这样过度的紧张，让自己时刻处于一种紧绷的状态对考研真的有好处吗？在凯发vip-天生赢家 一触即发备考过的人不这样认为！

首先分析一下在考研备考过程中的一个现象，是曾经在心专注南京考研寄宿复习的一位学员，结束白天的复习后回到寝室熬夜复习！这样不仅影响了同寝室其他人的休息质量，同时也造成了自己在第二天的复习中走神打瞌睡的现象。之后心专注结合考研人复习的习惯，制定了一份科学的作息时间表，这其中要求考研人严格按照时间表起床和熄灯。心专注的老师们不定期查寝室，坚决杜绝熬夜复习现象，长时间以来考研人养成了规律的作息习惯，对考研复习有很大的帮助。这与很多学长和学姐说过的“千万不要只是感动了自己”，是一样的道理。

其次来到心专注南京考研寄宿复习的考研人中有一部分是二战考生，他们的心理压力比一战考研人大很多，所以在复习中有时会出现过度紧张的状态。比如在心专注每次的模考过后，部分同学过分在意分数，导致心态失衡。为此心专注特意准备了一间心理咨询室，当有考研人不知何纾解心理压力而影响到考研复习时，心理咨询师为这部分同学提供帮助。当然，考研备考带来的压力在所难免，每当考研人复习任务重，压力大时，心专注的班主任会适时开展主题班会，或是组织大家郊游散心，给大家一个轻松的复习环境。

考研是人生中一件很重大的事情，但不见得非要苦大仇深，若有恒何须三更起五更眠？希望大家都能度过一段深刻，有意义的备考时光。

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