摘要 : 20考研正在备考的你们,可能会时不时产生消极心理,有时候会抱怨,抱怨为什么人家一天记得内容比自己多,为什么人家考试分数比自己高等等类似的心理,榆林考研自习室心专注寄宿考研西安校区建议大家少点抱怨,多点理性!
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弹性分配复习时间,放弃疲劳战术
每个人一天只有24小时,除去睡眠的7~8小时,吃饭的2~3小时以及处理一些琐事的时间,基本上一天用在考研复习上的时间大约只有10~12小时左右,但是大家也往往不能完全保证这段时间的高效率利用。
榆林考研自习室心专注寄宿考研西安校区建议大家可以尝试把一天10~12小时的复习时间根据自己的状态进行了弹性分配:如果当天心情较好,对自己比较有信心的话,就选择那些比较难完成的任务,并且通过一日三餐把段状时间打散成块,上、下午分别有固定的任务目标,每个目标必须像比赛一样限时或者提前完成;如果当天状态不佳,就选择那些比较容易完成的任务。
经过每天状态上的调整并配合制定好的复习计划,你会发现自己的复习效率迅速提高,不仅当天的复习任务能够完成,甚至有时还会超额完成第二天的复习计划。
每天高强度的学习,身体已经非常疲累,身体素质对考研人来说就显得尤为重要,因为生病会占去宝贵的复习时间,甚至影响考生的情绪。事实上,榆林考研自习室心专注寄宿考研西安校区想告诉大家的是,很多考研学生正是因为之前不注意锻炼,身体无法承载高强度的学习,才更难跨过复习疲劳期这道槛儿。
所以在疲劳期,可以依据身体情况适当地进行锻炼,比如可以每天早上6:15起床,慢跑15分钟,然后再去吃饭和自习。锻炼需要的时间并不多,却可以带来身体上的充实感和极好的精神状态。很多成功考生的实践证明,健康的身体是考研的保障。
摒弃抱怨,承担责任
生活中的事情没有尽善尽美的。每一天,都可能会遇到麻烦。在榆林考研自习室心专注寄宿考研西安校区看来,如果你每天都在想:“为什么倒霉的又是我,偏偏我赶上考研难度大的时候?”然后找出各种各样的理由来为自己开脱,逃避责任,把一切失败归结为客观原因,那么你永远都找不到失败的真正原因。
人生在世,孰能无过,从你出生之时起,你就在与周围的世界产生积极的互动。环境对你产生影响,你往往更会对周围的事物产生影响。能够在众多选择中作出自己的决定,说明你拥有主宰自身行为的能力。如果是这样,你就应该为自己的行为负责。 放松心态,看清目标,坦然处之。榆林考研自习室心专注寄宿考研西安校区建议大家最好把自己的心态调节的松而不懈、紧而有序。就是开始复习之前,要有目标、进程、参考书;进入复习过程之中,目标则要实存似无。
佛曰:“你的十分天赋是你前世修来的,若此生不努力挖掘你的天分,也不能得到十分的才能”。只要努力了,结果总是好的。所以,榆林考研自习室心专注寄宿考研西安校区建议大家以这种从容的心态去考研:生活的舒服,学的快乐,结局带来的也一定是喜悦!
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