枣庄寄宿考研：不要再做“手机控”了！-凯发vip

手机对于大多数考研童鞋们来说，总是那么“爱不释手”，而对于高强度复习的考研小伙伴来讲，在手机上浪费的时间简直就是复习效率低下的“大魔王”，在学习时间不带手机，或者至少不带智能手机，是很多人亲测有效的一个高效复习的方式。

“不带手机”在枣庄寄宿考研看来，是很多同学想要“认真高效复习”的开始，但是不带手机就能专心学习吗？很显然并没有这么简单，因为问题的源头并不是手机，而是同学们注意力不集中、对所学内容有畏难情绪等，所以手机不在了还可以还可以看闲书、闲聊甚至是发呆，所以只有对症下药，找到效率低下的真正原因，配合“不带手机”，才能有效果！

如何能够抑制“手机依赖症”？其实枣庄寄宿考研认为呢，如果能够有一点自控力，手机可以带，毕竟现代社会社交、支付通通离不开手机，没必要因为考研扰乱正常的生活秩序。那么如何能够抑制“手机依赖症”呢，小编给大家支个小招儿。

尝试用纸笔记录。现代人对手机的依赖人人都可以理解，但是要保留一些传统的阅读、记录的方式，就会一定程度上减缓依赖症状。比如尽量不看电子书，手写做计划等习惯。这些习惯让我能够在一定时间内脱离手机，其实枣庄寄宿考研觉得这种感觉是非常好的，同学们也可以根据自己的兴趣尝试一下。

另外，学会用手机做真正有意义的事。“手机君”也是有些小委屈的，毕竟大家有问题不会要“百度一下”，有热点要看微博，有问题还要微信小编，所以你学习不专注就不要把责任都推给手机呀！既然你要带着手机复习，那么就尽量用手机做一些有意义的事，比如下载一些有用的软件，在碎片化时间进行复习；比如关注一些有用的公众号，及时了解时事等，如果不是必要，就不要一直流连于手机，尤其是对于一些有游戏瘾的童鞋，王者荣耀先放一放吧！玩起来也要有时有晌！

而在心专注寄宿考研，为了帮学生摆脱“电子产品依赖症”，心专注严格控制学生对电子产品的使用。手机要在自习前交给班主任或放在指定挂袋里，严禁在自习期间玩手机（当然下课后可以取走），笔记本电脑也要由老师统一存放在专门的教室，如果学生要用笔记本电脑查资料、看网课，需经班主任同意后在指定教室观看使用。通过严格的电子产品管理制度，可以最大限度的保证学生学习时间和学习效率，从而心无旁骛的专心准备考研。